Yin & Thaï
dim. 13 déc.
|Triangle d'été de l'Île d'Orléans
Un espace pour ralentir, relâcher et recevoir à travers le yin yoga et manœuvres de massage thaï.
Heure et lieu
13 déc. 2026, 10 h 30 – 12 h 00
Triangle d'été de l'Île d'Orléans, 7143 Chem. Royal, Saint-Laurent-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3Z0
À propos de l'événement
Une invitation à s’offrir un moment de pause au cœur du rythme parfois agité de la vie. Des matinées pour revenir au corps, respirer profondément et permettre au système nerveux de ralentir dans un espace de douceur et de présence.
19 septembre, 10 octobre, 15 novembre et 13 décembre
10h30 à 12h
Triangle de l'Île 7143 Chemin Royal, Saint-Laurent-de-l'Île-d'Orléans
Lors de cette pratique de Yin Yoga, nous garderons les postures pendant plusieurs respirations, jusqu’à environ 4 minutes par posture, afin de permettre au corps de se relâcher en profondeur dans une démarche de détente du système nerveux.
À travers les postures, des manœuvres de massage thaï seront offertes afin d’accompagner le corps vers un état de relâchement, d’ouverture et de réception complète.